확고부동한 자신감 키우는 5가지 방법

강한 자신감을 가져라.

우리의 의식은 배의 선장처럼, 그리고 잠재의식은 갑판 아래에 있는 기관사처럼 행동한다. 기관사는 선장이 내린 명령이 옳은지 그렇지 않은지 따져보지 않으며, 선장이 지시한 항로를 벗어나 감히 다른 항로를 선택하지도 않는다. 이제 부정적인 암시를 받은 잠재의식을 극복하고 강하고 확고부동한 자신감 구축을 도와주는 다섯 가지 방법에 대해서 이야기해 보자.

 

첫째, 목표를 세워라.

원대한 목표를 세우고 이를 가능한 한 많은 소 단계로 구분해라. 달성한 목표가 많을수록 자신감도 한층 강해진다.

 

둘째, 성공 결과를 기록해 두어라.

저녁마다 그날 성공한 것 가운데 가장 훌륭한 것 3～5개를 기록으로 남겨라. 기록으로 남겨두면 잠재의식을 강화하는 효과도 덤으로 얻을 수 있다. 성공체험을 기록하면서 다음과 같은 문장도 매일 함께 쓰길 바란다. “나는 강하고 확고부동한 자신감을 갖고 있으며, 이 자신감은 하루하루 점점 더 증가하고 있다.”

 

셋째, 감사하라.

하나님이 자신에게 선물한 것에 대해 감사하는 마음을 가진다면 우리 마음속 깊은 곳은 내적인 만족으로 충만하게 될 것이다. 이제 매일 저녁 노트에 여러분이 감사하는 것에 대해 기록하라. 글로 남기는 연습을 통해 여러분은 감사하게 생각하는 것들을 잠재의식 속에 저장할 수 있게 된다. 이렇게 감사한 마음이 드는 긍정적인 경험들이 내면에 저장되면 얼마나 내적으로 점점 더 행복해지는지 시간이 흐르면서 느끼게 될 것이다. 이때 주의해야 할 점이 있다. 감사와 타성을 서로 혼동하지 마라. 매일 저녁 감사하게 생각함으로써 지금 현 상태에 만족하며 물러나서는 안 된다는 뜻이다. 여러분이 지금 가진 것에 대해서 감사는 하되 이와 함께 변화하고자 하는 상황에 대해서는 만족하지 말라는 이야기다.

 

넷째, 긍정적인 환경 조성에 신경 써라.

인간은 주위의 환경이 어떤가에 따라 각기 다른 삶의 방식을 모방하고 배우기 때문에 긍정적인 환경을 조성하는 것은 여러분의 삶이 성공이냐 실패냐 하는 것을 결정하는 데 매우 중요한 요소다.

 

다섯째, 옳은 매체를 상대하라.

예를 들어 주로 부정적인 방향으로 기사를 작성하는 TV나 라디오, 또는 신문이나 잡지를 주로 접하는 경우 그 사람의 잠재의식도 부정적으로 프로그램화된다. 따라서 어떤 매체를 선택할 것인지에 대해서도 매우 주의해야 한다.

 

 

지금까지 제시된 다섯 가지 방법을 여러분이 규칙적으로 연습한다면 짧은 시일 내에 커다란 성공을 이루어 낼 수 있다고 확신한다. 성공을 거두고 외부로부터 적절한 피드백까지 받는 순간부터 여러분의 자신감은 분명히 증가할 것이다. 당신이 스스로에 대해 생각하는 모습이 바로 당신의 현재 모습이며, 또 미래의 모습이 될 것이다.